月经可以说是女性的好朋友，正常情况下，月经要陪伴女性半辈子的时间，一般女性绝经的年龄在45~55岁之间，女性在49岁的时候绝经，不用慌张，这个时候绝经期是是最好的，这个时候绝经说明卵巢非常的健康，对身体是有好处的。
其实之所以会绝经是因为女性随着年龄逐渐变大，卵巢功能也逐渐下降，到最后就会绝经，这是我们身体的自然现象，不必为此感到惆怅，我们要做的就是接受它，面对它。
女人绝经前有何症状？建议早了解！
绝经是指卵巢内卵泡用尽，或剩余的卵泡对促性腺激素丧失了反应，卵泡不再发育和分泌雌激素，不能刺激子宫内膜生长，即卵巢功能衰退，月经停止。
一般来说，绝经的正常年龄是45~55岁，在40岁以前绝经，称为“卵巢早衰”，患者易乳房萎缩下垂、皮肤松弛粗糙、多疑紧张、多梦心悸、肥胖、不孕、妇科炎症多发等；
而55岁以后绝经的，称为“迟发绝经”，可能意味着卵巢功能正常、身体素质较好，也可能是卵巢癌病变的一种早期信号。
因此55岁之后自然绝经的女性应该引起警惕，医院进行妇科检查，例如盆腔CT扫描、B超探查等，看是否患有卵巢颗粒细胞瘤（恶性肿瘤）或卵泡膜细胞瘤等疾病，以更好地接受切除、治疗或调养等。
害怕绝经？其实不必太担心
有很多女性对自己即将绝经表现得非常恐慌，毕竟绝经代表的是一个人生阶段的落幕，自然会让人产生唏嘘、害怕的心理。但是医生告诉大家，只要绝经的年龄正常，就无需担忧这个问题。
首先，女性可以完全解放自己，再也不用遭受月经的折磨。目前大多数的女性都有痛经的经历，一些小伙伴表示自己痛经的时候倒在床上无法动弹，而绝经后你将彻底摆脱这个噩梦。
其次，正常的绝经也代表健康。女性在45-55岁之间出现绝经属于正常现象，平均绝经年龄在49岁左右，如果患者年龄超过了55岁依旧没有绝经，那么她就是子宫内膜癌的高发人群。
所以55岁以上还不绝经的女性，医院体检，既浪费钱又要遭受癌症的恐吓。综合来说，绝经对中年妇女来说是一件好事。
女性49岁就绝经了？提前恭喜你：绝经后，3个问题或悄悄消失
子宫肌瘤萎缩
临床医学角度来分析子宫肌瘤又被称为卵巢囊肿，大多数的子宫肌瘤都是良性的，并不存在恶变的风险，如果得不到有效的控制或者是调理，任子宫肌瘤在体内生长，难免会出现恶变的情况。
绝经之后的女性朋友雌性激素会逐渐减少，没有过多的激素反应，对于子宫产生的刺激，然而子宫肌瘤会逐渐萎缩直至消失。
不过每个人的身体素质也是不一样的，这种情况因人而异，一部分女性朋友子宫肌瘤可能会出现好转的现象，但也存在恶变的风险，一旦查出子宫肌瘤时，医院做复查，确保子宫肌瘤在稳定的状态下，避免有意外情况。
乳房疼痛会慢慢消失
乳房周期性疼痛，这种感觉相信大多数女性都有这种体验，而且多数是发生在月经要来的前几天，这是因为月经要来了，女性雌激素水平变得不大稳定，忽高忽低。
而女性绝经后，女性身体内的雌激素水平会变得稳定起来，不会再出现明显升高或降低的现象。这样也就不会出现乳房胀痛的感觉了，当然，从这一点也就提醒了女性朋友，如果绝经后还经常出现乳房胀痛的现象，医院检查一下。
子宫内膜异位症缓解
子宫内膜异位症简单说就是子宫内膜长到子宫外面或钻进子宫肌层处于不应该呆的位置上。与子宫肌瘤一样，子宫内膜异位症是一种激素依赖性疾病，没有激素依赖性疾病，子宫内膜就不会生长和发育。
绝经后，卵巢功能衰竭不能产生足够的雌激素和孕激素，大多数子宫内膜异位症正在改善，妇女应妥善处理绝经，因为绝经后子宫内膜异位症会消失。
女性绝经后需要注意什么？保健从小事做起，让自己舒服一点
保持充足的睡眠
熬夜对女性的身体伤害是很大的。在没有绝经以前，女性是可以通过月经来排*的，而在绝经以后，无法通过每个月例假的方式来排*。
女性在绝经以后，能保持长时间的充足睡眠，不仅可加速新陈代谢的速度，还能有效地排出体内的*素，这时皮肤毛细血管畅通，皮肤会表现出来白里透红，还富有一定的光泽度。
坚持运动
女性在绝经以后，卵巢功能将慢慢消失，体内的雌激素分泌下降，自身的新陈代谢也大补如绝经前了。因此，女性在绝经以后的身材往往会发福。当腹部脂肪与体重的增大的时候，也会增加患乳腺癌的风险。
因此，绝经以后的女性可通过长期坚持运动来控制体重，但是不要做过于激烈的运动，运动时间也不能太长，只需微微出汗就可以了，如太极、瑜伽、散步等，不仅能控制体重，还能大大改善心情。
不能静坐时间太长
绝经以后的女性，身体的免疫力有所下降。若静坐的时间太长，就会引起身体的血液流动受到阻碍，当血液不流畅的时候，极易引起女性的盆腔受到压迫，时间长了还会造成盆腔充血，甚至会诱发一些妇科疾病，严重威胁到女性的身体健康。
阅读延伸——绝经后要做的3个妇科检查，不可忽略
对于女性朋友来说，每年都要进行妇科检查，可以在有异常发生时，及时的发现，进行治疗。但是有些女性认为绝经后就不需要再进行检查了，这是错误的想法，那么绝经了还要做哪些妇科检查？
B超检查：女性绝经后也需要做好妇科检查，首先要做B超检查，通过B超检查可查出是否患有卵巢肿瘤，或者是子宫肌瘤等疾病。
癌抗原检查：另外还需要进行癌抗原检查，瘤抗原ca-是最常见的肿瘤标志物之一，对某些器官的恶性肿瘤，特别是卵巢癌的诊断具有重要价值，所以女性绝经后也要进行检查。
TCT检测：如今很多女性都患有了宫颈癌，而且还属于晚期。所以建议女性要进行TCT检查，TCT对宫颈癌细胞的检出率较高。同时也能发现一些癌前病变，霉菌、滴虫、衣原体等微生物感染，是一种先进的宫颈癌细胞检测技术。