你以为的月经量少其实并不是真的少
月经量的多少，要看一次月经的总失血量，正常月经量为20~60ml，超过80ml为月经过多，少于20ml，且经期少于2天的为月经过少。
怎么计算月经量？
看看你用过的姨妈巾，能把一片日用姨妈巾被完全浸湿的量可以估算为20ml。而如果从表面看，只有姨妈巾的中间部分被浸湿了，大约占整个姨妈巾的三分之一，可以估算为5~7ml。
你的月经量真是少吗？一次月经的时间大概为3~7天，只要在这段时间里，总的月经量超过了20ml，都不能算月经量少。但是如果每片姨妈巾上都只有一点点血，整个经期下来月经量也不到20ml，又或者跟以前的量相比明显减少了，那就需要引起注意，医院就诊。月经量少是衰老的标志吗？
不完全是。随着年龄增长，女人的身体和各个内在脏器的确会有所改变。比如说，跟生育密切相关的卵巢，随着年龄增长也会老去，储备量下降，质量下降，或是促使卵泡发育的雌激素水平下降。这一切，都与月经量少有着密不可分的关系。
但是除了自然的衰老，子宫内膜疾病或内分泌疾病也会导致月经量少。特别是做过流产手术，子宫内膜的损伤引发月经量少。另外，甲状腺疾病、多囊卵巢等内分泌疾病和压力大、减肥过度、运动过量等不当的生活方式也会影响月经量少。
月经量少会影响怀孕吗？
不会。月经量少与多种因素有关，但是至于是否影响怀孕，主要看患者月经周期是否规律，是否有排卵。如果没有多囊卵巢，没有宫腔黏连，也没有卵巢方面的问题，只要有正常的排卵一般是可以怀孕的。
从中医角度来说月经量少的原因
月经量减少，从中医角度来说主要机理为精亏血少，冲任气血不足，或寒凝瘀阻，冲任气血不畅，血海满溢不多而致。常见的分型有肾虚、血虚、血寒和血瘀。
一、肾虚
先天禀赋不足，或房劳久病，损伤肾气，或屡次堕胎，伤精耗气，肾精亏损，肾气不足，冲任亏虚，血海满溢不多，遂致月经量少。二、血虚
数伤于血，大病久病，营血亏虚，或饮食劳倦，思虑过度，损伤脾气，脾虚化源不足，冲任气血亏虚，血海满溢不多，致经行量少。三、血寒
经期产后，感受寒邪，或过多食用生冷，寒邪伏于冲任，血为寒滞，运行不畅，血海满溢不多，致经行量少。四、血瘀
经期产后，余血未净之际，七情内伤，气滞血瘀，或感受邪气，邪与血结，瘀滞冲任，气血运行不畅，血海满溢不多，致经行量少。以经量的明显减少而周期正常为辨证要点，也可伴有经期缩短。治疗须分辨虚实，虚证者重在补肾益精，或补血益气以滋经血之源；实证者重在温经行滞，或祛瘀行血以通调冲任。
来好“月事”小贴士
规律作息，不熬夜；
不吸烟不酗酒，远离有*有害的物质；
保持心情愉悦少生气；特殊生理时期要保暖，切不贪凉食生冷；
节制性生活，要严避孕，避免人流宫腔操作史。
——江彦医师为和邦大厦的女性职工义诊中——
——江彦医师社区义诊中——江彦中医内科/妇科毕业于贵州中医药大学中西医结合专业，获医学学士学位。至今从事中西医结合妇科、内科临床工作十余年，多次进修深造。师从数名名老中医专家，刻苦钻研、熟读医理、精益求精、注重疗效，深受患者认可与好评。中西医结合治疗妇科常见病、多发病，尤其阴道炎、盆腔炎、宫颈糜烂、宫颈息肉及宫颈囊肿等。在慢性盆腔炎和女性不孕症方面积累了丰富的临床诊疗经验，综合物理理疗，调理亚健康，治疗慢性疾病有显著疗效。江彦医师坐诊信息详情
——固元堂中河门诊——坐诊时间：周三上午；周二、周五全天；周六下午、周日上午