TUhjnbcbe - 2021/11/22 20:36:00
前阵子伊能静和秦昊在机场登机，墨镜口罩全副武装。记者看不清她的脸，真以为是秦昊偷偷约会辣妹呢...52岁的伊能静有这个状态，真是驻颜有术啊大家一直都很好奇伊能静是怎么保持少女感的，她在《跟身体谈恋爱》一书中说到自己每天的保养方法：用玫瑰精油滋养身体，按摩腹部。而她也喜欢在美容院做下半身的减肥精油按摩，保养卵巢，帮助代谢。伊能静自称“美丽教主”，但这次说到的卵巢保养驻颜术，真的要打脸了！现在的美容院就是抓住了延缓衰老的噱头，推出各种保养项目。而卵巢保养这块，骗局还真不少！Q：按摩能延缓卵巢早衰？A：别闹，卵巢的位置根本按不到。很多美容院和中医馆都有卵巢按摩项目，用精油和药物按摩，声称这些成分能渗透皮肤，从而起到卵巢保养的作用。但实际上，卵巢位于耻骨联合后下方双侧骼窝区，前有膀胱，后有直肠。也就是说，正常育龄期女性的卵巢位于盆腔深处，是摸不到的。想通过按摩来达到卵巢保养的效果？太不科学了吧。而且，药物成分要通过脂肪、肌肉、筋膜等组织到达卵巢，简直难上加难...如果精油里添加了激素，还会起到反作用！美国环境健康科学研究所（NIEHS）就报道说某类薰衣草和茶油里含有类似雌激素或抗雄激素的物质。如果本身有卵巢囊肿，在这类激素的作用下，还可能会导致囊肿增大。Q：食疗能达到卵巢保养的效果吗？A：谨慎！食用不当会加重病情。除了这些线下的按摩店，阿彤还发现有好多微商产品都跟打着卵巢保养的名号。比如蜂王浆、豆浆等产品，主打“延缓衰老”的作用。这类产品确实含有雌性激素，但对于有糖尿病、子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳腺结节、子宫内膜癌、乳腺癌的女性来说，会产生刺激的作用。所以正在就诊的过程中，记得要了解清楚产品成分，仔细询问医生是否适用呀。Q：负离子卫生巾能保养卵巢吗？A：听起来很黑科技，很有可能辐射超标！这类产品最大的噱头就是“暖宫”，声称用红外线辐射，能增强人体抵御细菌的能力。而清华大学化学系教授林金明在接受《中国科学报》采访时曾说过：“负离子有很多种，但并不是每一种都对身体有好处。”一般情况下，有利于健康的负离子指的是空气中的负氧离子。而负离子卫生巾产品中的负离子粉，目前专家很难界定是属于哪一类。之前也有新闻报道，某批负离子卫生巾产品辐射超标。对待这类“黑科技”产品，姐妹们还是等专家权威认证了再安心使用吧。NICELADY真正的卵巢保养那么，卵巢早衰究竟是怎么一回事呢？临床上定义的卵巢早衰，是指女性在35岁之前就出现了卵巢萎缩性持续闭经，而且第二性征也开始退缩，比如乳房萎缩。同时，出现潮热、心烦、易怒、记忆力减退等更年期症状。造成卵巢早衰的原因，主要是以下几种：01过度减肥短时间内体内脂肪大量降低，会导致雌激素生成不足，进而出现月经紊乱和闭经的情况。这种非自然闭经会抑制卵巢的排卵功能，从而造成卵巢功能衰退。02非自然性排卵通过干预的手段，比如为了试管婴儿进行卵子促排，会导致卵巢功能紊乱，增加早衰风险。03精神压力和不良生活习惯精神长期紧张会对生理产生影响，影响月经规律。同样，作息紊乱、长期有抽烟饮酒等不良生活习惯也会导致非自然闭经，对卵巢功能产生负面的影响。04病*感染或医源性早衰病*性感染会引起卵巢炎症，从而进一步影响到卵巢排卵和孕激素分泌功能。如果卵巢做过手术一侧或两侧切除，激素难以维持原有水平，就会增加骨质疏松和更年期症状的可能性。其实从以上卵巢早衰的原因来看，想要预防早衰，主要是从生活习惯上来干预，保证卵巢功能规律运作。规律作息，营养合理。戒掉抽烟喝酒、熬夜等坏习惯，顺应身体的规律才能避免身体过早进入“衰老期”。对于女性来说，避免久坐非常重要。伏案作业一段时间后记得要多起来伸懒腰，活动腰腹，促进气血循环。同时也要注意营养搭配，不要刻意节食，刚才我们也说到了脂肪削减对雌激素分泌的影响。按时进餐，饮食健康才不会导致月经不调。定期体检，评估卵巢状态每年体检能帮助我们了解身体状况，