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很多女性朋友都会有一个误区:月经量越多越好,一旦觉得自己的经量没有以前多时,就会很慌张,担心自己是不是得了什么病。
实际上月经量本身就是会随着年龄增长而逐渐变少,大多数女生认为的月经变少,其实仍然在正常范围。那么为什么年龄越大,月经会慢慢变少呢?
一,为什么随着年龄越大,月经会慢慢变少?每个月,卵巢都会经历卵泡发育、排卵、*体形成后萎缩的周期性变化,这时候子宫内膜也会出现周期性脱落和出血,形成女性每个月都会来的月经。
很多女生都会有一个误解,认为来月经量越多越好,一旦觉得自己的经量没有以前多时,就会很慌张,担心自己是不是得了什么病。
实际上,月经量本身就是会随着年纪增大而逐渐变少,而大多数女生以为的月经变少,其实仍然在正常范围。
经期是子宫卵巢规律性转变而出現的子宫壁规律性掉下来及流血。因此,女性激素及其子宫壁的薄厚、总面积决策了月经量的是多少。
伴随着年纪的扩大,卵巢也随着降低,即便也有排卵期,可是子宫发育代谢的雌性激素水准会有一定的降低,孑宫容积一定水平上委缩,子宫壁繁衍减低,确实会出现经量少的主要表现。
每个月,卵巢都会经历卵泡发育、排卵、*体形成后萎缩的周期性变化,这时候子宫内膜也会出现周期性脱落和出血,形成我们每个月都要来的月经[1]。
(来源:网络)
需要注意的是子宫内膜的生长离不开雌激素和孕激素,随着卵泡的发育,雌孕激素水平升高,子宫内膜也逐渐增厚,如果这段时间没有怀孕,*体便开始萎缩,雌孕激素接连撤退,子宫内膜没了雌孕激素的滋养,就会开始脱落和出血,于是新的一个月经周期又开始了。
每一个女士生理周期及其月经量有个别差异。但一般状况下,一次经期持续的時间为~7天,失血过多量大约在5~80ml。医药学上觉得,月经量低于5ml才叫过少,超出80ml才算月经量过多。
1.看年龄
在月经周期中,子宫内膜是呈周期性变化的,子宫内膜分为基底层和功能层,基底层靠近子宫肌层,不受卵巢激素周期性变化的影响,在月经期不发生脱落,功能层由基底层再生而来,受卵巢性激素的影响而出现周期性变化,在未受孕时功能层随月经期出现坏死脱落,从而形成月经。
年纪大的背后,是卵巢功能的衰退,进而导致雌孕激素分泌的减少,这就是岁月这把杀猪刀带来的影响。
卵巢功能减退大概从40岁开始,历时短至1~年,长至10~0年。我国女性平均绝经时间是在49.5岁,80%在45~54岁之间[1]。
所以,在40~55岁之间出现经血量减少并排除其他疾病的情况下,就属于正常“凋零”的过程。
如果正值繁花似锦之时,却遇经血量少,就应该警惕下自己的身体健康状况了。
.内分泌因素
内分泌系统是人体很重要的一项调节系统,正常情况下各激素水平保持在一种平衡的状态中,但如果因为某种原因使得这种平衡被打破了,则有可能会导致机体内分泌系统紊乱而引起相应的临床症状。
多囊卵巢综合征(PCOS)是生育期妇女的常见疾病,它是一种生殖功能障碍与糖代谢异常并存的内分泌紊乱综合征。在临床上主要表现为月经稀少(甚至闭经)、肥胖、多毛和不孕。所以,对于一些年轻女性,若存在月经稀少、甚至闭经的现象,且出现上唇、下腹、大腿内侧等处多毛现象,应高度怀疑是多囊卵巢综合征的“警报”,医院进行血液检测,看雄激素含量、胰岛素、血糖等指标是否超标。
泌乳素,也叫催乳素,是脑垂体所分泌的激素中的一种,从正常的生理来说,女性怀孕8周开始血泌乳素增高,以促进乳腺发育和为泌乳准备,但某些女性因为一些病理方面的原因,如垂体腺瘤、下丘脑功能障碍、原发或继发性甲状腺功能减退,或服用了某些容易引起高泌乳素血症的药物,如多巴胺受体阻断剂、雌激素药物等,使得外周血中泌乳素水平持续超过正常范围,出现高泌乳素血症。血清中这种高泌乳素水平也可抑制下丘脑-垂体-卵巢的生殖内分泌轴而抑制排卵,从而引起月经量减少、月经稀发,甚至闭经、不孕等。
3.排除怀孕、精神及药源性原因
有些女生在孕早期会出现点滴出血,一般量不大~3天就会消失,如果排除了怀孕依然月经减少,建议大家再排除下药源性以及精神方面的原因。
什么?精神方面也能影响月经?
那可不,过度悲喜都有可能影响躯体健康,月经只是一个方面。
古人云:相由心生。内科还有一种疾病叫“心碎综合征”,就是过于伤心导致心脏骤停[]。
知妹曾经看到过一个案例,一个女孩因为被渣男欺骗了感情,突然就陷入了长期精神压抑的状态,成天说自己好傻,茶不思饭不想,最终每一次月经都只是见一丁点红。
背后的机制就是过度伤心下,体内皮质素分泌增加,剌激内源性多巴胺分泌,抑制下丘脑分泌促性腺激素释放激素和垂体分泌促性腺激素,进而雌激素减少所致[1,3]。
所以姐妹们不管工作、生活压力多大都一定要爱惜好自己。
另外,还需要排除:
运动性闭经(长期剧烈运动或芭蕾舞、现代舞等训练易致闭经);
药物性闭经(长期服用抗抑郁药物,如奋乃静、氯丙嗪等,可引起继发性闭经)
有以上症状时,各位姐妹需要警惕,必要时就医。
一般来说,子宫卵巢排卵期和雌孕激素、子宫壁问题会造成例假量少,要是没有子宫发育,无排卵,子宫卵巢代谢的雌性激素水准就低,子宫壁就薄,经量就少。
除此之外,一些生活方式、饮食结构也会影响到经期的量。
1、过多节食减肥,因为女人月经与休重和身体脂肪率关联巨大,因而减肥瘦身过多节食减肥也可能造成例假量少。
、作息时间过度,会影响女士内分泌自然环境,假如身体的生长激素代谢发现异常,便会造成子宫壁的增生达不上所需薄厚,造成例假量少。
3、心态欠佳,从中医学的视角看来,烦闷非常容易导致肝气郁结,进而使经量少。除此之外,过多的精神刺激性、焦虑不安和心理阴影也会导致月经过少。
4.人流也可能导致月经减少
人流手术毕竟是一个用手术器械对子宫内膜进行搔刮的手术,搔刮会破坏子宫内膜结构,有可能会遗留后遗症,比如宫腔粘连。
而月经出血和子宫内膜厚度直接相关。人流手术会引起子宫内膜变薄或者纤维化,就会导致月经过少。如果损伤到内膜底层,甚至可能会出现闭经,所以女性朋友们如果没有做好要宝宝的准备,一定要做好避孕措施。
有的女性朋友们会希望月经多一些,觉得月经多是年轻的表现;有的却希望月经少点,症状轻一些,毕竟每个月来大姨妈真的太痛苦了。
其实不管你属于哪一种,只要月经量在正常范围内,各项指标正常,就不用担心太多。因为身体健康永远是最重要的,所以女孩子每年一定要定期去体检,除此之外,在平时要注意私处的健康护理,用温清水清洗即可,必要时用上EVA益生菌凝胶来维持那里的菌群平衡,预防异味、瘙痒等困扰的出现!
也有一种较为独特的经期——无排卵月经,归属于“多功能性子宫异常出血”的范围。这类经期的特性是時间不规律性,血条非常少,若是经期归属于这类种类,也是例假量少的原因。
那麼,大姨妈少会影响怀孕吗?怎么治疗?
要是没有排卵期,如不排卵性经期,毫无疑问不容易怀孕。这类状况就需要促排医治,及其对于发病原因开展医治。
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