一、淋巴，对你很重要!
淋巴也叫做淋巴液，是人和动物体内的无色透明液体，内含淋巴细胞，部分由组织液渗入淋巴管后形成。淋巴管是结构跟静脉相似的管子，分布在全身各部。淋巴在淋巴管内循环，最后流入静脉，部分组织液经此流入血液往复循环。
淋巴腺的主要功能是过滤并对抗外来入侵的病*及细菌，另外也制造淋巴球。淋巴球属于白血球的一种，它负责身体的免疫功能，人受伤以后组织会肿胀，要靠淋巴系统来排除积聚的液体，恢复正常的液体循环。
当病*侵入人体发生感染时，淋巴结会肿大疼痛。像喉咙发炎时，会在下巴颏下摸到两个肿块，那就是淋巴结。炎症消失后淋巴肿块也会自然缩小。当身体某一部分有病*侵入时，该部位附近的淋巴腺(结)内的淋巴球便会运用免疫功能，对抗外来之病菌以保护身体。
二、淋巴不通，一身是病
就拿女性而言，女性如果淋巴不通，就会*素瘀积，引发一系列问题：
比如皮肤——粗糙、萎*、暗淡，还会长色斑、痤疮、痘痘;身材——臃肿肥胖;妇科疾病——上焦出现副乳、乳腺增生、乳腺结节等，下焦出现肌瘤、囊肿、息肉等。此外，淋巴不通带来的免疫低下，会累及全身脏腑，让人未老先衰。
简而言之，淋巴不通，女人就会又病又丑又老!
“排*”是“养颜”的起点，只有先排出体内*素，保持身体内环境的清爽，才能身体健康，容颜靓丽。一次淋巴排*，胜过十次美容护理，尤其是下面那3处淋巴。
三、颈部淋巴，重中之重
人体有三处淋巴很重要，第1处就是颈部淋巴，头颈的健康与它密切相关。
颈侧淋巴如果堵塞，表现在皮肤上就是粉刺、色斑、扁平疣;表现在面部就是肿胀、双下巴、轮廓变形;表现在咽喉就是甲状腺结节、甲状腺肿大、吞咽困难。
很多人都有过咽喉发炎的经历，发炎严重时就会在下巴颏下摸到两个肿块，这两个肿块其实就是淋巴结。
此外，颈部淋巴出现问题还会导致头晕头痛，甚至影响膀胱经，造成整个后背发紧发胀。
颈部淋巴疏通的好处，可以改善以下诸多症状：
1、头晕头痛，面部肤色暗*无光泽。
2、肩周炎，肩颈疼痛，易落枕，记忆力减退。
3、脑部循环差，供血不足，供氧不足。
4、颈部淋巴结肿大，长痘。
5、黑色素，脸上长斑。
6、老年痴呆，心脑疾病。
7、咽喉肿痛，双下巴。
颈部淋巴艾灸对应穴位
天鼎穴：艾灸此穴可向头面天部传送大肠经的气化之气，气机畅通，则淋巴循环畅通。
膻中穴+乳根穴：膻中穴补气，乳根穴可以疏通胃经及局部气血、经络、祛瘀散结，使乳房经脉通畅，疏通乳腺小叶线管。
四、腋下淋巴，女性要害
对于女人来说，胸部、手臂和经络、肩颈是紧密联系的，所以腋下淋巴尤其重要。要知道得了乳腺癌的人，往往是连同腋下淋巴一起割除的。腋下淋巴结堵塞，可能导致乳腺癌!
当你发现乳头乳晕越来越黑的时候，当你发现乳头內陷的时候，当你发现胸部经常胀痛的时候(中医说痛则不通通则不痛)，表示你的胸部健康已经在走下坡了。
胸部淋巴畅通无阻的好处：
1、改善胸部胀痛，促进人体代谢，排*。
2、预防胸部疾病。
3、发送淋巴结肿大，颜色暗.
4、改善副乳。
5、代谢胸部的垃圾*素。
6、减少腋下废脂，废气。
7、增强免疫力，增强心脏供血功能。
胸部淋巴艾灸对应穴位
极泉穴：心经的重要穴位，位于腋窝，在腋下淋巴聚集处
艾灸此穴的好处是可以让*素迅速排出，以免乳房遭到*害;疏通乳腺，给乳腺发育提供必要且充足的气血，丰胸、美胸;通过穴位刺激脑下垂体，促进荷尔蒙分泌，产生乳腺发育所需的雌性激素，使乳房丰满、坚挺。
五、腹股沟淋巴，排*要地
腹股沟淋巴是整个生殖系统最大的排*系统，当女性有肌瘤，卵巢囊肿，宫颈糜烂，月经不调，等一系列症狀，都是来源于腹股沟淋巴堵塞。
你可以观察，凡是腹股沟淋巴出现堵塞时，你可以用手擦腹股沟时，内部感觉到疼痛和股沟结节，并且走路或是爬楼梯时腿脚容易发软，也可影响到肾虚。
疏腹股沟淋巴的好处：
1、代谢盆腔内垃圾*素。
2、提高肾功能，女性生殖健康。
3、改善下肢肥胖。
4、改善妇科子宫肌瘤，卵巢囊肿。
5、促进荷尔蒙，提高夫妻生活。
6、清宫血，排宫*，改善妇科炎症。
7、改善手脚冰凉。
8、改善下肢循环，腹股沟肿大。
腹股沟淋巴艾灸对应穴位
期门穴：有助于肝脏气机条达，血液通畅，痰湿阻滞症状就会大有缓解。
气冲穴：属于胃经，艾灸此穴可以将冲脉之气渗灌胃经，脾胃调和，则痰湿不生。此外，气冲穴下有一根跳动的动脉，艾灸此穴可以促进血液循环，加速淋巴液循行体内。
冲门穴：足太阴、厥阴经交会穴，脾经下部诸穴传来的经气由本穴上冲腹部。因此，艾灸此穴可让畅通气机，更好地运化脾土，脾胃调和，则痰湿不生。
淋巴存在于人体的各个部位，对于人体的免疫系统有着至关重要的作用。
疏通淋巴才能保持健康的体魄!
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