子宫内膜异位症，胃痉挛，偏头痛梦魔来袭
最了解我健康状况的应该是-年的同事及教会的弟兄姊妹们。因为*治原因和家庭原因，我出生后到初中一直严重营养不良，加上工作后长年对健康的疏忽，导致最后严重的亚健康状态。亚健康导致恶梦开始参加工作后由于压力增大、饮食不健康、环境污染、营养不均衡等，开始每天从早到晚感觉疲惫不堪。毛病是从头到脚：偏头痛，脱发，飞蚊症，脸上长斑，牙龈炎、牙齿过敏，心悸，便秘，口臭，抑郁症，全身游走性骨痛，指甲软到可以撕下来（后来有医生朋友说是严重缺钙），年又开始发生白癜风（感谢上帝，教会的姊妹们帮我从抑郁症中逃出才得以止住发展），以及几乎每月一次，梦魇一般的子宫内膜异位症腹部剧烈绞痛发作。
那些年，我几乎每个月都会因为例假进一趟急诊。幸运的话，我会呆在家里，躺床上把药提前吃下，才能躲过一劫。但大多数时间，都是被同事从厕所救起，送去急疹打点滴。医院看，医生说我是子宫内膜异位，经期发生腹绞痛，开了一堆莫名其妙的中西药之后告诉我：其实这些药也没太大作用，这是个渐行性加重的病，最好的法子是赶快生个孩子。
年我在天河北的碧生源上班，又经常偏头痛，胃痉挛。有一次饭没吃完胃痉挛发作，我从19楼冲到楼下马路对面的海王星辰时，就已经直不起腰了。那次我是蹲在地上把药吞下去的。
年秋天父母到广州探我，我周末陪他们到附近的天河公园去玩，结果进门我就坐在门口的大石头上站不起来了。路绝对不能多走，一是累，二是走多了，脚后跟就刺疼，而且心悸气促呼吸困难。
有一次和我妹一起走在中山大学外的大街上，她说：姐，你脸上有个分界线，分界线之前的皮肤有点像地图，不过后面的还好。她和我说话从不拐弯。还有一次她说：姐，你不要笑，一笑脸上全是皱纹。
那时我还有严重的牙龈炎、牙敏感，便秘。每天早上除了一周一次（正常人应该是每天2-3次）的痛苦蹲厕之外，就是对着镜子轻轻摇一下牙齿，看看哪个牙齿马上就要掉下来了，因为整个牙床好像都是松动的。刷牙成为很艰巨的任务，要极度轻柔，否则牙就受不了。
其实我的亚健康到了这个份上，一定是所有系统功能都乱了，长此以往，大问题也将不请自来了。还好，我在大问题出现之前遇到了救星。
梦魔克星，逃离魔掌年初来到温哥华时，水土不服，身上长满了小水泡，奇痒无比（民间说缠了腰人就完了，但我水泡缠腰N久，人竟然没完）。又因子宫内膜异位的缘故月月大病。开始几个月尚无医疗卡，所以每月发病时，只好临时请假，除了跑厕所翻江倒海，就是痛得蜷在床上冷汗淋漓地向神呼救。那时在餐馆上班，工作极其辛苦，英语又不通，所以当陈教授把USANA介绍给我时说：“女人要对自己好一点”，出于对她的信任，也出于走投无路（因为中西药都不能解决），我决定开始吃这个对当时的我来说并不便宜的保健品。我的理论是：每个月，用两天的薪水来保健，然后有好体力去挣其余28天的钱。
最初几个月，我只知道基本营养素和葡萄籽精华（我葡萄籽吃的量很大，一天6-9粒）。首先的感觉是精力很充沛，缠腰的小水泡没了，便秘没了，牙龈炎、牙敏感没了，偏头痛和胃痉挛绞痛没了，甚至斑也开始淡了。但子宫内膜异位依然让我月月倒下。吃产品到第10个月时，我耐不住了，打电话给USANA要退订产品。因陈教授的坚持，我又继续吃上了产品。没想到又一次例行病倒之日，这个困扰我十几年的顽疾竟然没有发作起来！连续三个月史无前例的平安无事，让我开始相信这个顽疾真的在离我远去。我对USANA的信心就是从那时开始慢慢建立起来的。也就是从那时，我才开始逼着妈妈一起吃这个保健品。
从07年到现在，我已经服用USANA9年多了，服用的产品从当初的基本营养素和葡萄籽更新到了健康包和其它各种优化剂，我的护肤品也从当初的盲目乱买换成了USANA无防腐剂无有害添加的专利产品SENSE。健康保护从里到外。现在，和同龄人比起来，我的身体状况算是非常棒的：很少生病，精力充沛，即使偶尔感冒也不会很严重。身体各项指标都很优秀。
从当年的病秧子，到如今公认的健康形象，回首过往，真的非常感恩。曾经病过，所以更深味健康之重要。
我舒云，今日记录自己的病例如上，一是感谢华斯博士和USANA，二是给看到我这篇记录的朋友们提个醒：这个世界上，还是有安全、有效真正具有功能疗效的好营养品的，而且，预防一定要趁早。
医生点评估计5%—10%的妇女患有子宫内膜异位症，且有越来越严重的趋势。子宫内膜异位症所影响的器官有：卵巢、子宫后壁、子宫直肠凹陷部位、子宫颈、直肠、腹膜、尿道、膀胱、会阴、输卵管、腹壁、胸部、手臂、腿部、中枢神经系统。事实上子宫内膜异位症除了脾脏外，在身体的各个部位都有可能存在。主要病理变化为内膜随卵巢激素的变化而发生周期性出血。
临床表现：痛经、月经过多、不孕、膀胱坠胀等等。
治疗方法主要有药物保守对症治疗（不能根除病因），手术治疗（切除病灶甚至子宫、卵巢）、放射治疗和新近发展的营养治疗。后者可以通过调节细胞代谢，恢复细胞功能，提高自身自愈力等缓解症状，甚至缩小或清除病灶。
偏头疼、胃痉挛等急性痛症，原因不清，但改善血管弹性，提高细胞营养，改善机体代谢等，可以缓解疼痛，目前营养替代疗法值得大家尝试。
具体如何处理类似健康问题请咨询您的医生、护士、药剂师和营养师。
子宫内膜异位病因：
现代医学研究对此病有以下五方面的说法：
1、子宫内膜种植学说：Sampson最早提出月经期脱落的子宫内膜碎片，随经血逆流经输卵管进入腹腔，种植于卵巢和邻近的盆腔腹膜，并继发生长和蔓延，发展成子宫内膜异位症。有生殖道畸形或梗阻的妇女常并发子宫内膜异位症，说明经血逆流可致子宫内膜种植。腹壁刀口子宫内膜异位或分娩后会阴伤口出现子宫内膜异位症，是手术者将子宫内膜带至切口造成医源性种植。
2、淋巴及静脉播散学说：在盆腔静脉或淋巴结中发现子宫内膜组织存在支持该论点。并认为远离盆腔部位的器官如肺、手、大腿的皮肤和肌肉发生的子宫内膜异位可能是淋巴或静脉播散的结果。
3、体腔上皮化生学说：卵巢的生发上皮、盆腔腹膜、胸膜均起源于体腔上皮淋巴及静脉播散，反复受经血、激素或慢性炎症的刺激可以化生为子宫内膜样组织，形成子宫内膜异位症。
4、免疫学说：有人认为在妇女免疫功能正常的情况下，月经期经输卵管流入腹腔的内膜细胞为主的局部免疫系统所杀灭，若局部免疫功能不足或逆流腹腔内的内膜细胞数量过多时，免疫细胞不足以将杀灭，即发生子宫内膜异位症。也有报道子宫内膜异位症患者有红斑狼疮或其它自身免疫疾病史者为无该病患者的两倍。从实验结果表明，在子宫内膜异位症患者血清中lgG及抗子宫内膜自身抗体较对照组明显增加，其子宫内膜中的lgG及补体C3沉积率亦高于正常妇女，故认为子宫内膜异位症可能是一种自身免疫性疾病。目前认为子宫内膜异位症患者既可有体液免疫，即B细胞应答反应增强，亦可有细胞免疫，即T细胞免疫功能不足。上述免疫功能的异常是内膜异位的原因，还是内膜异位的结果仍有待确定。
5、遗传因素：Simpson提出子宫内膜异位症患者一级亲代(女性)中患有同病者，明显高于对照组，然而并未有发现与该病相关的特异性HLA抗原存在。
子宫内膜异位的人为因素
1、人工流产手术，子宫腔与盆腔、腹腔的压力不平衡，子宫内膜组织被吸入盆腔和腹腔。
2、剖腹产手术，子宫内膜组织随羊水可能留在手术切口处和盆、腹腔各处，一旦时机成熟，子宫内膜就会生长。
3、经血逆流、阴道闭锁粘连，子宫内膜组织不能随经血顺利地排出，就只好从输卵管逆流向盆腔和腹腔。
4、多次生产，子宫内膜层的损伤使子宫内膜组织可以到达子宫肌层，为形成一种特殊的子宫内膜异位症——子宫腺肌症提供方便。
子宫内膜异位预防保健：
子宫内膜异位症患者多为阳虚体质，四肢及小腹怕冷易凉，月经期间更为严重，同时部分患者性格不开朗，长期处于郁闷情绪中，加上某些诱因，使寒邪与气滞相搏结，形成瘀血与寒邪相搏结与子宫中，形成“子宫内膜异位症”，因此针对病因进行预防是防止子宫内膜异位症发生的关键，应该注意以下几点：
1、注意调整自己的情绪，保持乐观开朗的心态，使机体免疫系统的功能正常，所谓“正气内存，邪不可干”就是这个道理。
2、要注意自身保暖，避免感寒着凉。
3、月经期间，禁止一切激烈体育运动及重体力劳动。
4、如果已查处患有子宫内膜异位症，卵巢巧克力囊肿大于7厘米以上者，在月经期或月经中期一定要注意保持情绪稳定，避免过度劳累。一旦囊腔内张力突然升高时，囊壁破裂，会形成急腹症。
5、尽量少做人工流产和刮宫，做好计划生育。
6、月经期一定要做好自己的保健，注意控制自己的情绪，不要生闷气，否则会导致内分泌的改变。
7、女孩子青春期要避免受惊吓，以免导致闭经或形成溢流。
8、女性月经期一定杜绝性生活。
9、防治经血逆流。
10、预防子宫内膜异位症避免手术操作引起的内膜种植。