对身体进行常规的自我检查，是预防疾病的重要基础，女性学会自检的方法，对宫颈疾病的防治十分重要。那么，如何自检宫颈疾病呢？
01观察每月月经出血量一般情况下，如果月经出血量发生变化，都需要警惕宫颈疾病。
02观察白带正常白带是少量略显黏稠的白色分泌物，随着经周期的变化，它的稀薄度、白带量会有些微变化，如出现明显增多、带血以及发*等异常情况，则需重视。
03排查疼痛源头如下腹部、腰背部或骶尾部经常有疼痛感，或者严重痛经，都需引起重视。
04自我摸触自我触摸的方法是：空腹平躺，略弯双膝，放松腹部，摸触下腹部，由轻到重，如果有较大的肿块是可以发现的，倘医院查明原因。
05压迫感引起的排尿或排便困难若子宫内有子宫肌瘤，可能会压迫到膀胱、直肠或者输尿管等部位，引发排尿、排便困难、腰酸背痛等症状。这时可能已经出现宫颈疾病，医院做个检查。
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