每次来月经，除了痛不痛之外，不知道各位妹砸有没注意过自己经血的颜色......
是红色，咖啡色，还是黑色呢？
之所以要问这个问题，是因为——
最近Amily的一个“大龄”盆友跟我说，她生完女儿后，每次月经刚来和月经结束的时候，经血的颜色都是深褐色的，有时还带有血块。而在生孩子之前，是稍微有些暗红的。
问我是不是身体出了什么问题？要治疗吗？平时应该怎么调养呢？……
我当时首先的反应是叫她（闭嘴）停停停，这一整串问题连着问，也得给我喘个气来回答下嘛~
首先，对于这几个问题，我相信我盆友不是一个人！当看到自己每月流出来的“血”不是红色的时候，估计你也是心慌慌，所以下面就跟着Amily来看看，如果你“大姨妈”发黑，到底是什么问题？
1
月经该是什么颜色？
大多为暗红色。
首先来了解一下，
月经血，就是我们血管里流的血液吗？
恭喜你——答对了！
因为，月经是子宫壁上剥脱下来的子宫内膜，而子宫内膜的基底层是富有血管的。但经血里除了有血液之外，还有少量的子宫颈黏液、子宫内膜脱落的碎片及阴道上皮细胞等多种成分。
就好比皮肤不慎割出一道口子，血流出来，一开始是鲜红色，时间隔久一点，颜色会变深，且慢慢凝固。
经血颜色大多为暗红色，稍微有黏稠感、呈碱性、不凝固，偶尔会有血块出现。
2
颜色发黑是病吗？
很多时候不是个事。
月经颜色发黑，在很大程度上而言，是因为经血在子宫内滞留时间过长所引发的，要分析成因。有些可能只是暂时性的因素，有些可能需要干预。
比如：精神过于紧张焦虑，人的器官也发生一些相应的改变，会影响月经。待心情平复，就能恢复原本状态。
有一部分女性身体比较敏感，当气温骤降或环境改变，影响到下丘脑功能，就会导致经血状态上的改变或月经失调。
因而，“受凉了，经血颜色变黑”确有其事。但不用紧张，无需特别处理，等人体适应环境之后，月经情况就会好转。
也有卫生习惯不好，长时间不更换卫生巾，时间久了，颜色当然会变深。这就要自我检讨了！这只是证明你懒惰，不是证明你“有毛病”！！
月经不喜欢受到干扰。在经期，女士们要注意保持精神愉快，学会缓解工作生活的压力；注意经期的卫生，避免过性生活；经期注意身体保暖；避免过度劳累；选择柔软、棉质，通风透气的内衣内裤；少吃生冷、酸辣等刺激性食物等。
3
哪些情况为异常？
持续时间超过了三个月。
另外一些引发月经颜色发黑、结块的原因就要引起重视了。
如有些妹砸过度减肥，营养不良，严重情况下就会影响月经。这就不只是月经颜色发黑和结块了，有时甚至可能导致经量减少或闭经。
此外，还受疾病的影响。如长期严重的肾虚，原发于子宫及卵巢方面的疾病，如子宫黏膜下肌瘤、子宫内膜息肉、子宫腺肌症、卵巢具有内分泌功能的肿瘤等。妇科内分泌失调，也会引发月经异常。
总而言之，偶尔发生1~2次的月经黑、月经结块，无须太过紧张。而不论什么原因，月经颜色发黑的持续时间超过3个月，医院查明原因，对症处置。
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