哈喽
最近小编早上深受困扰
一睡醒时眼皮经常会肿肿的
脸看起来也大一圈
看起来比平时重十斤！
严重影响到了本人帅气的外表
易水肿体质
实在是太太太太太惨了！
热播小课堂
喂不是吧！
你怎么又“月半”了——水肿
↓↓
01有一种水肿临床较为常见
即药物水肿
导致水肿原因很多
一旦出现水肿以后
不要在家盲目用药
医院
查明原因做针对性治疗
02早晨起来手指肿胀
可能是因为前一天晚上
睡前摄入过多水分
或者晚饭吃的食物过咸产生的症状
随着年龄增大
这种症状会越来越多
普通水肿起床后
30分钟内会自行消除
03
海南地区饮食较为清淡
饮食方面导致的肾水肿人数较少
如果肾脏已经有损害了
有一部分水果是不建议患者食用的（例如杨桃）
性属寒凉，脾胃虚寒的人应该少吃
患有高血压、糖尿病、肾脏疾病的人群
肾脏功能不好的人是不能吃杨桃的
肾水肿患者宜食清淡易消化的食物
忌海鲜、牛肉、羊肉
辛辣刺激性食物、酒及一切发物
如：五香大料、咖啡、香菜等
健康是人全面发展的基础，是经济社会发展的必要保障和重要目标，也是人民群众生活质量改善的重要标志。海南高度重视提高全民健康素质，坚持以人为本和为人民健康服务的根本宗旨，大力开展健康教育与健康促进工作。海南省健康宣传教育中心联合海口广播电视台《热带播报》，推出了《热播小课堂——健康跟我走》，旨在通过宣传普及《中国公民健康素养——基本知识与技能及释义66条》，努力提高人民群众应对健康问题的能力，提升我省全民健康素养整体水平。
《热播小课堂——健康跟我走》每周六17:30~18:00在海口广播电视台《播报第1站》播出，敬请收看！
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