俗话说想变美先变*，说的是整形手术都有一个恢复期。
哪怕是风险和伤害最小的微整形手术也会有一个短暂的恢复期，只是有些手术的恢复期短到让你察觉不到，医院和营销团队宣传它没有恢复期。
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而对于恢复期这件事，哪怕是身经百战的整形达人也容易一知半解。
日本人细致，医生会把恢复期遇到的各种焦虑先告诉你，而且会在恢复期仔细解答你会遇到的各种问询。
国内来说，不医院，医生都很少重点说恢复期的细节，大部分医生和助手都只是发一套模板给你，让你照着模板去做。
这本身也没什么问题，但是就算完全照着模板做，每个人的体质和手术状况不一样，恢复期总是会有一些区别。
比如为什么有的人恢复得快有的很慢，为什么有的人恢复期跟没事儿人一样，手术第二天就活蹦乱跳，而有的人躺了一个星期才恢复元气？
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所谓知己知彼百战百胜，只有充分的了解了恢复期的原理，才能在术前就做好心理准备。
对恢复期的难受程度和时间长短有一个客观的认知，不至于稍微发生点状况就慌的不行。
整形手术的恢复期不同于其他手术
只要是医疗手术都会有恢复期，但是整形手术的恢复期和其他科室手术，比如心脏搭桥手术、异物切除手术等等的恢复期意思不太一样。
一般手术的恢复期是指患者已经达到了正常的生活水平，恢复到了术前的生活状态、机体功能，这基本可以认为是恢复期结束了。
而整形手术的恢复期是在这个基础之上再达到自然美观的状态。
有时候你的身体已经恢复正常了，可以正常使用这一部分的机理功能了，但是从美观上它还需要一段时间才能达到好看的程度，那么这台整形手术的恢复期就还没有结束。
△这是我们翻译小姐姐双眼皮恢复期过程图，想看全文的点我~
所以如果按照手术的等级来分，整形手术的恢复期比其他科室的手术恢复期要长得多。
比如说，同为4级手术的胰十二指肠切除和颧骨内推，两个手术创伤都很大，但是前者只需要两个星期恢复到正常进食就算恢复完成了，而后者的恢复期就长达半年以上。
其实从机体功能上来说，术后一个月肌肉组织就已经恢复到术前的功能了，但是从美观上来说仍然需要很长时间来改变和固定。
恢复期的本质
1、机体受到损伤移位之后的修复生长
这类是切开法手术的恢复期，比如最常见的双眼皮手术，本质上是对脂肪肌肉和筋膜组织进行了切削，并且改变了其形态和位置。
这个手术虽然动刀的面积不会太大，就面部的整形手术来说，能够进行切开法的也就是双眼皮手术、去眼袋手术、咬肌去除术等等，这些手术的面积都不会太大。
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但是就算只是在几毫米的范围上做了改变，恢复期也是很长的，因为软组织被切开重构之后要经历一段瘢痕增生期。
所以接受双眼皮手术的求美者，也许一个月之后眼睛就可以正常使用，完全不影响眨眼闭眼的功能了，但是要真正达到让双眼皮走线流畅自然的程度，至少需要半年以上的生长恢复。
好在面部这种切开重构的手术类型并不多，所以充其量也就是双眼皮这种恢复期为半年的小手术了。
2、脂肪或者软性填充材料达到自然美观的程度
这是比较常见的改善方式，脂肪或者玻尿酸的填充可以在很多细节上全方位的提升轮廓的平整度与饱和感，所以被用的很多。
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这类材料其实是不存在恢复期这个说法的，因为它并没有对机体产生明显的伤害。
接受手术之后机体也不需要对伤口进行修复，就算是做全脸脂肪填充的患者，术后即刻都会看起来比较自然。
但是为什么这个手术还是会有恢复期一说呢？
这还是美容手术的特殊性，这类填充手术一般都会进行超量填充。
脂肪填充存在存活率，哪怕是目前比较能够保证存活率的microcrf也是会超量一点点进行填充，那么填充即刻就是会显得脸肿。
玻尿酸也是一样，用玻尿酸填充面部或者垫下巴的人刚开始都会有些充气感，因为玻尿酸材料会降解，所以和脂肪一样需要医生控制好预留量的注入才能保证术后的效果。
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这类手术的恢复期就是指脂肪/玻尿酸存留的过程，它让你从稍微肿胀变得自然美观。
3、机体应激反应所造成的肿胀
这种就是一些大型手术才会出现的肿胀期，比如剥离面比较大的下颌角手术。
手术完之后会有一段时间非常的肿，这种肿胀跟脂肪填充和玻尿酸填充的肿胀是完全不一样的，是机体在面对重大外伤时所产生的应激反应。
恢复期的长短由什么决定？
1、手术的严重程度，要不要动骨头？
简单的肉*素和玻尿酸项目都是属于微整形项目，这类项目的恢复期比较短，但并不是所有的微整项目都很短。
如果你动的部位比较多，要填的地方多需要超的量也会多，比如你整个脸都打了玻尿酸那一段时间内还是会看起来比较肿，但是最长最长不超过半个月。
肉*素本身不存在恢复期，一阵扎进去就完事儿了，但是肉*素的起效需要一个过程。
瘦脸针的起效时间在1-2周达到最佳，医院称之为恢复期，但严格上来说它只是一个起效期，期间是不会影响到任何生活的。
恢复期稍微长一点点的为脂肪类（包括吸脂和填充）；
其次是双眼皮手术，恢复期在3-6个月；
到鼻部手术会明显变长，鼻子的开刀口在鼻小柱中央，这部分软骨组织要完全长好需要很长的时间看不出印记，恢复期在6-12个月。
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接下来就是真正有创伤的项目：假体类。
假体类手术对软组织进行了剥离，术后会有一段肿胀期。
比如做了假体垫高鼻梁的人，鼻头这里嵌入的虽然是软骨但是创伤等级和假体一致，术后一段时间鼻梁会显得比较粗，鼻头也会显得较大，这一部分就是组织增生期和肿胀期。
不过很快就会好，鼻子和下巴部位的假体填充对软组织的创伤面积都不大，所以大概一个月左右都可以基本消肿，半年左右完全消肿定型。
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然后就是最大级别的削骨类手术。
有句老话叫伤筋动骨天，削骨手术一方面对肌肉/筋膜与骨骼的附着面进行了大面积的剥离，术后你会感觉脸上的肉好像浮在表面一样，另一方面对骨骼本身也进行了切削，所以恢复期比所有的手术都要长的多。
虽然说最主要的改变是在骨骼的切削，但是实际上恢复期跟骨骼关系不大，因为在钛钉钛板的固定下，骨骼生长再缓慢都不影响骨骼的支撑功能，削骨手术的恢复期主要在于软组织的两个恢复阶段。
一个是术后的肿胀期，由于削骨手术的创伤和出血量都比较大，所以术后的肿胀期比别的手术都要严重。
最开始头三天是超级肿胀期，其后的一个星期到一个月之间是快速消肿期，一个月左右可以让你达到术前的状态，也就是基本能让别人看不出来你做了手术。
术后3-6个月是缓慢消肿期，可以逐渐让肿胀消失。
肿胀期过后，恢复期进入第二阶段，肌肉与筋膜组织在这段时间会缓慢的重新附着到骨骼表面上，并且开始进行回缩与重建，6-12个月才会达到最佳效果。
2、如果动骨头剥离面大不大？
剥离面越大术后的肿胀越厉害恢复速度也越慢，大家做削骨手术时尽量找那些剥离面小并且能保证效果的医生，这一类医生会让你术后的恢复期好过很多。
3、同一个部位第几次手术？
修复手术之所以比第1次手术贵，就是因为难度更高、创伤更大。
拿眼睛举例，眼睛部位虽然是一个可以多次进行手术的部位，但是也是有它的次数限制的。
而且重睑术的形成过程也要利用到术后形成的瘢痕，用瘢痕来初步固定重睑与上睑肌的形态位置，而这个瘢痕的形成和消失都是极为缓慢的。
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如果你是在双眼皮手术之后1~2年内做修复手术，这个时候你的瘢痕也许刚刚稳固下来，如果再次手术，术后形成的二次瘢痕与旧的瘢痕，会需要很长的时间来形成自然的形态。
所以第2次双眼皮手术恢复期要远远长于第1次手术，第1次手术可能只要一个月就能恢复的比较自然，那么第2次至少需要半年。
当然每个人的体质不一样，有的人瘢痕多，有的人瘢痕不多，瘢痕不多的人也许二次手术时，这里的瘢痕已经长得差不多了形成了自然正常的组织，再次手术恢复期也和第1次差不多。
瘢痕多的人可就得考虑清楚了，是等两年再修复还是将就一下得了。
4、恢复期的天气影响？
没想到吧，其实天气/温度也是一个决定性要素，气温高的地方伤口恢复快是一个医学常识，但是整形手术的集美们却很少注意到这一点。
气温还会影响血液的流动速度，血液流动快代谢速度快，血液流动慢代谢速度慢。
代谢速度影响的是体内积液、淤血的排出，如果气温太低这些淤在里面的废物排出太慢，会很影响恢复速度，所以冬天的伤口好的慢。
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有的人是做完手术后直接跑到海南岛等热带地区休息，没有条件的也不用担心，家里有暖气多呆在家里，没暖气的南方建议是多热身运动，让血液循环起来会有助于恢复，但是不要剧烈运动。
5、皮肤的厚薄程度
这里的皮肤不单单指真皮层，也泛指骨骼表面的所有软组织。
术前软组织比较厚的人，术后容易出现更为明显的肿胀，恢复起来也更慢一些。
根据渡边医生的说法，骨骼手术后脂肪细胞也会受刺激膨胀。所以同样的手术，面部脂肪多的人会比脂肪少的人消肿慢。
不过这个影响是恢复期的质量而不是时间长度。
比如鼻部手术之后，如果鼻部的皮肤比较厚，那么术后鼻梁的肿胀程度也会比较明显。
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相反鼻部皮肤偏薄，本来鼻子就很精瘦的人，术后的鼻子就不会太肿，很快就能恢复成自然状态。
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