便秘者怎样喝水，盐水是很好选择。盐水具有清肠、通便的作用，因此，清晨饮用淡盐水即可缓解便秘症状。而盐水的其他功效与白开水相差无几。值得注意的是，清晨喝下的盐水须为淡盐水，就是在白开水中加入适量的盐，以喝不出咸味为标准、过咸的盐水会加重高渗性脱水，令人感到口干。
“从预算执行情况来看,公共财*支出去年超支很厉害,能不能给大家做个说明?”代表朱穗生一开口就不留情,直接“要答案”。
藏在心底的话并不是故意要去隐瞒，只是并不是所有的疼痛都能呐喊。