昨天(5月8日)是第九个世界卵巢癌日。今天(9日),#约70%卵巢癌患者发现就是晚期#的话题冲上热搜。那到底什么是卵巢癌?又该如何预防和及早发现?今天,就让大众网·海报新闻编辑来带广大女性同胞深入了解下被称为“妇癌之王”的卵巢癌。
卵巢癌为什么被称为“妇癌之王”?
卵巢癌是女性恶性肿瘤中的“第一杀手”,既隐蔽又“凶悍”,被称为“妇癌之王”。卵巢癌早期临床症状不典型、缺乏特异性,且由于卵巢位于盆腔深部,早期肿瘤在盆腔检查中难以察觉,导致约70%患者确诊时已是晚期;70%的患者生存率不足5年;有约70%的患者会在治疗后3年内复发,是一个隐匿性、杀伤力都十分强大的狠角色。
卵巢受伤不仅影响生殖功能,还会引起内分泌、皮肤、精神、骨骼等全身健康问题。有不少女性患者觉得自己胃胀、腹部不适就以为是胃肠疾病,去看了消化科,然而治疗后发现症状并没有缓解。这就需要提高警惕了,因为疾病的根源可能不是胃肠,而是卵巢!
00:37(点击查看视频:警惕胃痛变卵巢癌)
卵巢癌的五大病因
1.家族遗传:卵巢癌家族史是卵巢癌发生的高危因素。50岁之前发病的患者多有卵巢癌家族史,有卵巢癌家族史的女性70岁之前发生卵巢癌的风险明显增加,一部分患者罹患卵巢癌是由其父母通过特异的遗传基因(BRCA1/BRCA2基因)遗传下来的。这些基因所导致的结构或功能异常,会使其携带者卵巢癌发病危险度远高于一般人群。
2.饮食习惯:卵巢癌的发病与饮食有一定关系。腌制肉制品、泡菜、变质的蔬菜、肉类等均含有亚硝酸盐,亚硝酸盐本身不致癌,但在烹调或其他条件下,可与氨基酸发生降解反应,生成强致癌性的亚硝胺。
00:20(点击查看视频:转扩!女生爱吃炸鸡可能会影响卵巢功能)
3.环境和职业因素:随着环境污染的加重,卵巢癌的发病率明显升高。空气污染包括室内小环境和室外大环境污染,室内吸烟、烹调过程均可能产生致癌物。在重工业城市大气中,则存在着苯并芘、氧化亚砷、镍、铬化合物以及不燃的脂肪族碳氢化合物等致癌物质。
油漆工、石棉工人卵巢癌的发病率高于其他行业的工人,接触有机粉尘、芳香族碳氢化学物会增加患癌风险,其中石棉是公认的致癌物质。
4.生殖因素:卵巢癌的发病机制可能有两种,一是卵巢上皮的慢性周期性损伤和修复与卵巢癌的发生有关;二是高促性腺激素导致体内雌激素水平升高,刺激卵巢上皮的增生和恶变。
5.精神因素:压抑、忧愁、人际关系紧张、精神崩溃、生闷气等会使卵巢癌危险性明显升高。而开朗、乐观、活泼者危险性最低,不良情绪会抑制免疫系统功能,削弱机体抗癌能力。
如何预防卵巢癌?
1.饮食均衡:要限制高动物脂肪、高蛋白、高热量食物的摄入,尤其要限制脂肪的摄入。研究表明,平日饮食中含有过多饱和性脂肪的女性,比较容易患卵巢癌。多吃可降低女性卵巢癌发生率的食物,比如蔬菜、谷物、碳水化合物、维生素A、维生素C和富含纤维素的食物等等。
2.延长哺乳期:延长哺乳期来预防卵巢癌的作用仅在短期内(4~6个月)有效,超过6个月的哺乳,会刺激垂体在分泌催产素的同时产生更多促性腺激素,要引起女性的重视。
3.注意激素的使用:很多女性有月经失调的症状,常用激素来调经。有调查发现,如果长期使用激素调经,或者长期月经不调,都有可能使得卵巢癌的发病危险上升。
4.加强体育锻炼:适量的体育锻炼不仅可以放松身心,令人心情愉悦,还有助于增强机体抵抗力,让身体不易受到疾病的侵犯。
5.不当烟民:卵巢癌虽不像肺癌那样与抽烟关系紧密,但女性烟民卵巢癌发病率比不抽烟女性高一倍。
6.定期检查身体:坚持至少每年一次的妇科体检。女性要定期进行妇科检查及B超检查,能及时发现、及早治疗卵巢各种病变,防止卵巢囊肿等病变的发生。医院妇科刘楠教授建议,有条件的女性,40岁至45岁以后应每年一次在妇科体检中加入阴道B超和血清肿瘤标志物检测,以尽早发现隐患。当出现不明原因的胃胀、腹胀、乏力、消化不良、腹部疼痛等症状时应及时就医,进行全面的问诊与体检。
此外,在妇科检查中,如发现卵巢增大,而一时不能确诊者,必须按期随访,这对预防卵巢癌非常重要。
除了卵巢癌,这几种癌症女性也要了解
宫颈癌
在女性肿瘤中发病率高,建议21岁至65岁有性生活的女性都要做宫颈癌筛查,方法就是宫颈细胞学检查(TCT或LCT)联合人乳头瘤病毒(HPV)检查,可以有效地发现宫颈早期病变,及时干预。要提醒广大女性朋友注意的是,即使打了HPV疫苗,也要定期做宫颈防癌筛查,打疫苗只能降低癌症发生风险,并不能取代筛查。
02:30(点击观看视频:10个问答了解HPV疫苗)
子宫内膜癌
最简单有效的就是妇科B超检查。一般来说,对于没有任何症状以及高危因素的女性,如定期进行常规妇科B超没有提示子宫内膜增厚或者占位性病变,多数不需要增加额外的检查。但是对于存在高危因素(肥胖、糖尿病、高血压、初潮早、绝经晚、服用外源性雌激素、月经紊乱等),有异常子宫出血,同时B超提示内膜可能存在异常等情况,要进一步进行分段诊刮或者宫腔镜检查以进行明确。
乳腺癌
有数据显示,年乳腺癌成为全球新诊断人数最多的癌症。虽然乳腺癌发病率最高,但若能通过科学筛查,尽早发现,早期乳腺癌患者的5年生存率可以达到95%。专家建议,乳腺癌高风险人群宜从40岁开始进行筛查,每年进行一次乳腺超声联合乳腺钼靶检查;一般风险人群(除了高风险人群以外的所有适龄女性),在45~70岁应进行乳腺癌筛查。对于一般风险人群,建议定期做乳房触诊,每一到两年应进行一次乳腺超声检查。
最后,要提醒女性朋友们,有些疾病已经有很好的预防措施,比如宫颈癌,条件符合的可以考虑疫苗接种。另外,定期健康体检的同时,长期的健康管理也非常重要,例如戒烟限酒、规律作息、健康饮食、适度锻炼,保持健康的生活方式。
(大众网·海报新闻编辑石慧综合新华网、人民日报微博、央视新闻、北京日报