夏季宫寒
宫寒是一种妇科病，建议女性朋友们要避开这种疾病，也就是要提前做好预防准备。
宫寒若是不彻底治疗，会导致子宫一步步损伤，最终导致月经异常，甚至诱发不孕。所以说，为了健康着想，一定要想法子远离宫寒。想要彻底远离宫寒，务必要了解病因，这样才有效赶走宫寒。
那么夏季为什么容易得宫寒呢?下面分享宫寒的发病原因，想知道就速速来看。
造成宫寒的罪魁祸首
先天的宫寒
父母是寒性体质、母亲有孕期综合征、父母生育较晚……等等原因都会导致孩子先天不足。这部分人群所以除了小心防寒之外，还要长期温煦身体。
后天的宫寒
其实多数就是自己作的
没事就喝冰可乐
夏天喜欢把空调温度调的很低很低
大冬天的要“风度”不要“温度”
不好好爱护自己的身体，多次流产
为了减掉好不容易长出来的肉肉过度节食
久坐不动......
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你是“宫寒女”吗？
1、看脸色
宫寒的女性一般脸色较黯淡，而且皮肤干燥粗糙无光泽，有色斑，黑眼圈久居不散，未老先衰。
2、看月经
宫寒女性来例假时经常会伴有痛经、月经不调的情况发生，且经血颜色偏暗。
3、看白带
宫寒女性白带较多且清稀，有时闻起来会有一股怪味。
4、看性趣
宫寒女性经常对性爱提不起兴趣，严重影响夫妻关系。
5、看四肢
宫寒女性多表现为手脚冰冷，腰酸腿软，工作注意力不集中且经常精神萎靡不振。
6、看孕育
备孕好久了依然没动静，也可能是宫寒引起的。
你是否有以上症状的大多数？如果是，那么你很有可能是“宫寒女”。
预防宫寒，其实很简单
1、常备佛慈暖宫孕子丸熟地*、香附、当归、川芎、白芍、阿胶、艾叶、杜仲、续断、*芩。
滋阴养血，温经散寒，行气止痛。用于血虚气滞，腰酸疼痛，经水不调，赤白带下，子宫寒冷，久不受孕等症。
佛慈暖宫孕子丸通过调理子宫环境，治疗妇女因宫寒导致的不孕症，在临床上还用于月经不调，痛经，闭经，带下等病。
如果你出现月经周期延后，月经量少且色黑，有血块，甚至月经停闭不行，月经前或经期小腹疼痛，热敷后疼痛可得到缓解，白带清稀量多等症状，都可以进行服用。
宫寒是妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所导致的。宫寒的女性可能会出现下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白等症状，不及时调理可能会导致不孕，即便是有幸怀孕，也可能出现妊娠后胎儿发育迟缓的问题。
西医临床常见的一些妇科疾病，如子宫内膜炎、卵巢囊肿，子宫肌瘤，宫颈糜烂等)特别是久治不愈的，也可以用宫寒辨证治疗，在临床中也收到了很好的效果。
2、避寒保暖
夏天空调温度开的高一点，如果不太方便自己去调温度，那就多备一件外套，重点保护好腹部和颈椎，尽量让身体处在一个温暖的环境中。
冬天外出尤其要注意保暖，不要只顾风度不要温度。
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3、合理饮食
不要过食生冷，在此，也介绍一些补气暖身的食物：
核桃、芝麻可以温暖脾肾，熬粥或打成粉食用都不错。
大枣、花生，可以温补气血。
羊肉、牛肉，这一类食物是温补的，在夏天也可以适当吃一些。
鳝鱼，也可温补气血，活血化瘀。所谓“小暑的鳝鱼赛人参”，原因在于夏天出汗多，气血损耗严重，而鳝鱼正好可以将损耗的气血补上。
韭菜，可以温补阳气，尤其是壮肾阳。
桂圆、肉桂，可以温补，药食两用。
姜茶，姜能温暖脾胃，同时化寒湿，建议女性朋友夏天多饮，尤其在月经前后，可以喝红糖姜茶。
4、适度运动
所谓“通则不痛”，血液循环通畅，有助于排*和驱寒。如果平时没有运动习惯，可以从每天散步半小时开始，也能达到改善血液循环的目的。
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